帰ってきてルートをキョリ測で計測してみた。
結果は以下のとおり
　
　9.5km　run
　1.2km　walk(クールダウン)

トータル10.7kmを約65〜70分。
所詮公園の時計をチェックしているだけだから精度は低いが、それにしても遅い…。
最低でも10km60分は切りたいところだなぁ…。

日頃何か言い分けつけてまったく運動してない報いですな。

ていうか、その走るのやめた9.5kmの時、心が折れた…。
1.2kmのクールダウンというのは実は折れて歩いてしまったというのが事実。
弱い…弱すぎる…。

飽きっぽいどうしようもない自分、果たしてまたいつまで続くのか？
あっ、最近歯医者に3週連続で通っている。
これはなかなかに奇跡である。