帰ってきてルートをキョリ測で計測してみた。
結果は以下のとおり
9.5km run
1.2km walk(クールダウン)
トータル10.7kmを約65〜70分。
所詮公園の時計をチェックしているだけだから精度は低いが、それにしても遅い…。
最低でも10km60分は切りたいところだなぁ…。
日頃何か言い分けつけてまったく運動してない報いですな。
ていうか、その走るのやめた9.5kmの時、心が折れた…。
1.2kmのクールダウンというのは実は折れて歩いてしまったというのが事実。
弱い…弱すぎる…。
飽きっぽいどうしようもない自分、果たしてまたいつまで続くのか?
あっ、最近歯医者に3週連続で通っている。
これはなかなかに奇跡である。
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